1_1458056178

Шоколадов чийзкейк без печене (стъпка по стъпка)

След “Чийзкейк само с три съставки”, ви представяме рецепта за божествен шоколадов чийзкейки без печене.

Необходими продукти:
За кората:
– 340 г бисквити Oreo;
– 110 г разтопено масло.
За пълнежа:
– 750 г крема сирене, стайна температура;
– 200 г бита сметана, студена;
– 1/2 чаша (140 г) Nutella;
– 2 супени лъжици (10 г) екстракт от ванилия;
– 1/2 чаша (65 г) пудра захар.

Начин на приготвяне: Read More

4

Шест лесни здравословни закуски

Запечени ядки

Вземете чаша сурови ядки (например бадеми) и ги сотирайте в тиган на средна температура за 5 до 6 минути. След това намалете огъня до нисък и добавете една супена лъжица захар, една супена лъжица мед и щипка канела или чили на прах в тигана. Когато захарта се стопи, разбъркайте ядките докато захарта започне да се кристализира около тях.
1 Read More

800px-Sugar_2xmacro

Колко захар е скрита в храната ни?

Теамата за захарта в храната отдавна е популярна и ако повечето от нас знаят колко много захар съдържа една чаша с кока-кола, то съвсем не бяхме подозирали, че количеството е почти идентично и в една ябълка. Това просто видео ще ви покаже колко бучки захар съдържат някои от основните храни, които приемаме ежедневно и е добър повод да се замислим кои да ограничим.