Тази рецепта ще задоволи и най-претенциозния вкус. Поглезете сетивата си с този нежен шоколадов пай – без да изпитвате никакви угризения! Read More
Десет храни, полезни за сърцето
В забързаното ежедневие, в което удобството е преди всичко, здравословната домашно приготвена храна е важен фактор за запазване здравето на сърцето. Изборът на храни, който правите е пряко свързан с физическото ви здраве, енергията и контрола на апетита. Пазете сърцето си в топ форма с тези вкусни, полезни и лесни за консумация храни. Read More
Седем храни, които изглеждат здравословни, но не са
Фитнес и здравословните мании, които са ни обсебили в последните години намират своя връх в здравословното хранене. Отвсякъде ни засипват с надписи – ‘’здравословно’’, ‘’био’’, ‘’еко’’, ‘’без добавени мазнини’’, ‘’без захар’’, които се оказва, че са само маркетингов жаргон.
Много от храните, които мислите, че са здравословни и консумирате ежедневно се оказват съвсем не толкова полезни ако внимателно прочетете етикета им. Ето седем от най-големите ‘’нарушители’’, с които трябва да бъдете внимателни, ако искате да се храните наистина полезно. Read More