За да направите тази пречистваща напитка са ви нужни:
3 обелени и почистени круши
2 парчета пресен джинджифил
½ краставица
няколко листа спанак
½ лимон обелен
Сложете всичко в сокоизстисквачката и разбъркайте добре. Ако искате по-бистър сок, можете да го прецедите през марля. Изпийте на гладно или преди хранене.
А ето и какви ползи ви носи това питие: Read More