Както неотдавна писахме – абсолютен мит се оказват твърденията, че яйцата са вредни. И нещо повече – не само, че не са вредни, а напротив те са изключително полезен, богат на незаменими витамини и минерали продукт.
Имали ли сте някога усещането, че сервирате нещо добре приготвено, но непълно. Ако да – ето ви пет начина да допълните вкусно и здравословно ястията си като просто прибавите едно яйце. Най-добрият начин да се приготви яйцето е да се изпържи – става лесно и бързо, а жълтъкът добавя блясък към структурата на вашата храна.
С пържено яйце отгоре обикновеният тост печели статус на вкусен сандвич, задушеният ориз се превръща в храна от само себе си, салатите стават повече от гарнитура и всичко си идва на мястото.
Вземете вдъхновение от тези ястия с пържено яйце и никога няма да имате непълно блюдо отново!
1. Пържен ориз за закуска от Kathleen@NapaNom 
2. Декадентски сандвич с пържено яйце от HalfPint
3. Марокански зелен фасул от Silly Apron
4. Марокански гуакамоле тост с пържено яйце от creamtea
5. Салата с пържено айце от JJ Goodе 
Очаквайте пълните рецепти съвсем скоро!
Източник и снимки : food52
Comments (0)